Beneficios del Tamarindo

Seguro has escuchado hablar de los beneficios que tiene el tamarindo, un fruto rico en sabor y en nutrientes con excelentes propiedades que ayudan a nuestra salud y que quizás no conoces con exactitud.

Muchas personas consumen a diario esta extraordinaria fruta, pero muy pocas personas saben bien qué propiedades y nutrientes les aporta a su salud. En este artículo te vamos a compartir todo lo que debes conocer acerca del Tamarindo.

El árbol de tamarindo es de origen Africano, es un árbol tropical, cuyo fruto se presenta en forma de vaina y suele tener seis semillas dulces pero picantes, las cuales son muy queridas por sus propiedades que aporta para la salud.

Como ya lo habíamos mencionado, el tamarindo es una excelente fuente de nutrientes, ya que contiene, carbohidratos, proteínas y minerales como; calcio, hierro, potasio, magnesio, zinc, fósforo, sodio y vitaminas de los grupos B, C y E.

En una porción de 100g de tamarindo, este aporta 239kcal; 56,7g de carbohidratos; 2,3g de proteínas y 0,6g de grasa.

Propiedades que se obtienen del tamarindo, estos son sus beneficios:

- Elimina toxinas y desechos de forma natural, ayuda a depurar el organismo.
- Acelera el metabolismo.
- Previene los gases estomacales
- Alivia dolores musculares y articulares, reduciendo la inflamación.
- Reduce el colesterol y regula la presión arterial.
- Ayuda a cicatrizar heridas y sanar quemaduras en la piel si se aplican las hojas, mezcladas con aceite vegeta.

Otros beneficios que tiene el consumo del tamarindo:

- Ayuda a tratar la conjuntivitis y a resequedad en los ojos.
- Protege el hígado
- Ayuda a la pérdida de peso.
- Disminuye la retención de líquidos.
- Reduce el riesgo de padecer problemas en los riñones y en las vías urinarias.
- Ayuda a prevenir el cáncer, debido a su gran aporte de antioxidantes que combaten las células cancerígenas.
- Potencia el sistema inmunológico, previniendo enfermedades como a gripe, el resfriado común e incluso las infecciones genitales.
- Alivia la resaca.

Chamoy Náinari ® está elaborado con fruta natural, y uno de sus ingredientes principales es el tamarindo, ahora que conoces todas las propiedades y beneficios que este tiene, qué estás esperando para pedir tu Chamoy Náinari ® y disfrutarlo con tus botanas preferidas, sabiendo que estás aportando nutrientes y propiedades que te ayudarán a tu salud.